Lansare 4

Episodul patru

Al patrulea și ultimul episod din această serie descrie pas cu pas etapele pe care le puteți urma pentru a adopta postul ca strategie de bază în comportamentul dvs. alimentar. Nu ratați secțiunile de la minutele 10.23, 15.44 și 21.16.

👇👇👇

Cei șase pași prin care se poate adopta postul alimentar