Nutriție

Antioxidanții și beneficiile lor asupra organismului uman

Posted on
Antioxidanți și beneficiile lor

Antioxidanții sunt în trend! Tot mai multe persoane vorbesc despre ce beneficii au antioxidanții asupra organismului uman. Și pe bună dreptate. Aceștia ajută la neutralizarea radicalilor liberi care cauzează leziuni celulare. Aceste leziuni pot duce la boli grave de inimă sau chiar cancer. Iar dacă tot am început subiectul antioxidanți, care este primul aliment care […]

Nutriție

Dependența de alimente și consecințele ei

Posted on
Dependența alimente

Cu toții avem plăceri vinovate atunci când vine vorba de alimente dăunătoare pentru organism. Mai ales cele care produc dependență. Aceste produse includ băuturile energizante, cele acidulate, tutunul, nucile și frunzele de betel, cafeaua tare, ceaiul tare, ma-huang (un compus asemănător cu efedrina care este consumat în China) și, ultimul, dar nu cel din urmă, […]

Nutriție

Scapă de stres mâncând. Află chiar acum!

Posted on

Scapă de stres mâncând. Chiar este posibil! Stresul, boala secolului 21, nu este așa? În funcție de fiecare individ în parte, stresul se manifestă diferit. Poate mănânci excesiv atunci când treci printr-o perioadă stresantă sau din contra, poate mănânci prea puțin. Totuși, dacă faci parte din prima categorie, atunci acest articol este pentru tine. Când […]