Există persoane care susțin un program alimentar zilnic compus din trei mese principale și una sau două gustări între ele. Există chiar medici sau nutriționiști care recomandă astfel de programe alimentare. Precizând că fiecare persoană este unică și că ceea ce funcționează în cazul meu s-ar putea să nu funcționeze în cazul tău, suntem totuși […]