Postul intermitent poate avea și dezavantaje...
... dacă nu știm cum se face corect.
Cu toate că este cea mai puternică și cea mai sigură metodă de regenerare și de autovindecare a corpului, postul intermitent poate presupune câteva riscuri. Mai ales dacă îl facem după ureche.
Din fericire, dacă le știm dinainte, putem să ne ferim relativ ușor.
Găsiți toate informațiile de care aveți nevoie în acest episod.
👇👇👇
Vă dorim vizionare plăcută! ⬇️⬇️⬇️
Trebuie să te autentifici pentru a publica un comentariu.